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por admin | Abr 6, 2023 | Lifestyle
Reducir los desperdicios: Una manera sostenible de cuidar el planeta En la actualidad, el mundo está experimentando grandes cambios, y uno de los más preocupantes es la cantidad de desperdicios que generamos. El impacto que estos tienen sobre el medio ambiente es...
por admin | Mar 30, 2023 | Lifestyle
El Pilates es una práctica de ejercicios físicos que se centra en la fuerza, precisión y control del cuerpo. Además de ser una excelente forma de ejercicio físico, el Pilates también ofrece muchos beneficios para la salud mental. Uno de los mayores beneficios del...
por admin | Mar 29, 2023 | Lifestyle
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por admin | Mar 29, 2023 | Lifestyle
El ejercicio es una actividad fundamental para cuidar nuestra salud física y mental. Ya sea que practiques deportes intensos o simplemente salgas a caminar, el ejercicio puede tener grandes beneficios para tu cuerpo y mente. En términos físicos, el ejercicio ayuda a...