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Los deportistas siempre buscan mejorar su rendimiento para poder alcanzar sus metas y objetivos. Sin embargo, para lograrlo es necesario tener en cuenta diversos factores que influyen en el desempeño, como la alimentación y el entrenamiento. Una forma de complementar...
por admin | Abr 6, 2023 | Salud y Nutrición
Las rutinas de ejercicios no solo son beneficiosas para nuestro cuerpo, sino que también son excelentes para elevar el ánimo. Si has tenido un día difícil o simplemente necesitas un impulso de energía, aquí te presentamos algunas rutinas de ejercicios que pueden...
por admin | Mar 30, 2023 | Salud y Nutrición
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por admin | Mar 29, 2023 | Salud y Nutrición
La alimentación saludable es una de las mejores formas de cuidar el cuerpo desde adentro. Lo que ponemos en nuestro cuerpo tiene un impacto directo en nuestra salud y bienestar general. Por eso, es importante tomar decisiones sabias cuando se trata de lo que comemos....
